Thực tế, mỗi người dành trung bình 1/3 thời gian cuộc đời để ngủ. Nhưng chỉ có giấc ngủ ngon mới giúp việc phục hồi cơ thể đạt trạng thái tốt nhất. Muốn ngủ ngon, bạn đừng nên bỏ qua 7 loại thực phẩm này.

(HanoiTV) - Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc là biểu hiện thường gặp ở người cao tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.

(HanoiTV) - Kể từ khi dịch bệnh COVID-19 bùng phát, lệnh giãn cách xã hội và việc chuyển đổi làm việc từ xa, đã giúp mẹ và bé có thêm thời gian ngủ kéo dài hơn 40 phút.

(HanoiTV) - Kể từ khi dịch bệnh COVID-19 bùng phát, lệnh giãn cách xã hội và việc chuyển đổi làm việc từ xa, đã giúp mẹ và bé có thêm thời gian ngủ kéo dài hơn 40 phút.

(HanoiTV) - Chỉ ngủ thôi, đã đủ đẹp. Xem ra, con đường đến với vẻ bề ngoài mong ước thật ngắn.

Ăn nhẹ một tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ, để nhiệt độ phòng vừa phải, bật một chút nhạc êm dịu... là bạn có thể dễ dàng đi vào giấc mộng.

Ăn nhẹ một tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ, để nhiệt độ phòng vừa phải, bật một chút nhạc êm dịu... là bạn có thể dễ dàng đi vào giấc mộng.

Ngày hôm qua hàng trăm người Mexico đã hưởng ứng Ngày Giấc ngủ thế giới bằng một giấc ngủ tập thể ngắn tại thành phố Mexico city. Sự kiện này nhằm giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe con người

Ngày hôm qua hàng trăm người Mexico đã hưởng ứng Ngày Giấc ngủ thế giới bằng một giấc ngủ tập thể ngắn tại thành phố Mexico city. Sự kiện này nhằm giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe con người

Cùng với khám, điều trị các bệnh lý cho người bệnh, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang vừa đưa Phòng khám Rối loạn giấc ngủ đi vào hoạt động với chức năng xác định nguyên nhân rối loạn giấc ngủ, từ đó đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả, tiết kiệm tối đa chi phí cho người bệnh.

(HanoiTV) -Chàng tiền vệ Đỗ Hùng Dũng đã có những dòng cảm xúc đầy xúc động trên trang cá nhân sau khi góp phần vào chiến thắng 3-0, mang vinh quang về cho Tổ quốc Việt Nam.

(HanoiTV) - Mỗi năm, tại Hoa Kỳ, 3.500 trẻ sơ sinh chết trong khi ngủ. Đôi khi vì Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, nhưng cũng có thể vì những tai nạn khiến trẻ bị sặc hoặc ngạt thở khi đang ngủ. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) công bố danh sách các khuyến nghị để đưa trẻ vào giấc ngủ an toàn.

(HanoiTV) - Mỗi năm, tại Hoa Kỳ, 3.500 trẻ sơ sinh chết trong khi ngủ. Đôi khi vì Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, nhưng cũng có thể vì những tai nạn khiến trẻ bị sặc hoặc ngạt thở khi đang ngủ. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) công bố danh sách các khuyến nghị để đưa trẻ vào giấc ngủ an toàn.

(HanoiTV) - Âu yếm với đối tác của bạn không chỉ có thể khiến bạn hạnh phúc mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn. Trên thực tế, theo một nghiên cứu, chỉ cần mùi của nửa kia của bạn có thể đảm bảo cho bạn một giấc ngủ ngon, cho dù cô ấy có ở bên bạn hay không.

(HanoiTV) - Một nghiên cứu lớn về các cựu quân nhân cho thấy những người sống sót sau COVID-19 có nhiều nguy cơ khó ngủ hơn.

Thơ: Nguyễn Vĩnh Tiến Nhạc: Giáng Son Biểu diễn: Giáng Son - Hồng Duyên Cello: Bùi Hà Miên Sáo trúc: Nguyễn Văn Mão

Sáng tác: Giáng Son Biên đạo: Lê Hải Phượng Biểu diễn: TTNT tài năng trẻ Cánh diều vàng

Sáng tác: Trần Mạnh Hùng Biểu diễn: Trịnh Thị Quỳnh Anh - SBD 083

Sáng tác: Trần Mạnh Hùng Chuyển soạn: Trần Mạnh Hùng Chỉ huy: Nhạc trưởng Honna Tetsuji Biểu diễn: Khánh Ngọc – Đinh Trang và Dàn nhạc Giao hưởng Việt Nam

Sáng tác: Trần Mạnh Hùng Biểu diễn: Nhóm Thăng Long

Sáng tác: Trần Mạnh Hùng Biểu diễn: Lan Quỳnh

Có những người đã tiên phong trong việc biến những thứ tưởng như bỏ đi thành đồ hữu ích, đồng thời đem lại niềm vui, trải nghiệm mới cho cộng đồng, đặc biệt là cho những người khó khăn.

(HanoiTV) -

Nhân kỷ niệm 22 năm ngày mất của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn, đêm nhạc mang tên “Giấc mơ Trịnh” được diễn ra trong 2 ngày (từ 1-2/4) tại Nhà hát Lớn Hà Nội.

Sáng tác: Văn Phong Biểu diễn: Vân Anh

(HanoiTV) - Đối với các cha mẹ có con nhỏ, có lẽ sẽ chẳng có cái Tết nào "dễ thở" bởi vào dịp này, trẻ sẽ dễ bị xáo trộn tất cả nề nếp sinh hoạt như bình thường.

(HanoiTV) - Đối với các cha mẹ có con nhỏ, có lẽ sẽ chẳng có cái Tết nào "dễ thở" bởi vào dịp này, trẻ sẽ dễ bị xáo trộn tất cả nề nếp sinh hoạt như bình thường.

Sau bao tháng năm con người cứ mải miết mưu sinh mà nhãng đi để cỏ cây bị o ép dành chỗ cho bê tông, cốt thép và các tòa nhà cao tầng. Đã đến lúc con người chúng ta nên quay trở về với thiên nhiên, cây cỏ, trồng thêm và tạo ra thật nhiều những không gian xanh trong thành phố cho mọi người hưởng chung và giúp ‘lá phổi xanh’ của Thủ đô ngày một khỏe mạnh hơn.

Khoảng 10 năm trước đây, khái niệm du lịch homestay còn khá lạ lẫm với nhiều người, nhưng giờ đây đang trở nên quen thuộc, thậm chí bùng nổ du lịch homestay cùng với xu hướng “bỏ phố về rừng”. Đặc biệt, từ khi dịch COVID-19, xu hướng này phát triển ngày một mạnh mẽ hơn.

Trong những năm qua, các chính sách quản lý di dân của Mỹ đã khiến ngày càng nhiều người di cư phải chờ đợi ở bên kia biên giới thuộc Mexico và cùng với đó là gia tăng tình trạng bạo lực, tống tiền, cướp bóc từ các băng đảng.

Thơm ngon giò, chả Ước Lễ

Công nghệ tài chính Fintech hiện đang cung cấp các dịch vụ trong nhiều lĩnh vực khác nhau như công nghệ ngân hàng, thanh toán, quản lý tài chính, các loại tiền kỹ thuật số… với các sản phẩm đa dạng. Fintech đang ngày càng phát triển mạnh mẽ và có sức ảnh hưởng lớn trên toàn cầu, góp phần thay đổi bộ mặt của lĩnh vực tài chính trên thế giới.

(HanoiTV) - Cường kể với ông Dương về giấc mơ liên quan đến tiền quyên góp giúp đỡ bà con ở vùng hạn hán.

(HanoiTV) - Sen Hà Nội nổi tiếng đẹp, nổi tiếng thơm và cũng nổi tiếng ngon qua bàn tay chế biến của người phụ nữ Hà thành. Từng bộ phận của sen như lá, hạt, nhụy sen đều có thể được dùng để chế biến nhiều món ăn khác nhau.

Nồi lẩu ếch đậm đà lại có vị chua chua, thịt ếch chắc ngọt ngon miệng. Ếch um khoai tây, ếch xào... cũng rất ngon.

Nồi lẩu ếch đậm đà lại có vị chua chua, thịt ếch chắc ngọt ngon miệng. Ếch um khoai tây, ếch xào... cũng rất ngon.

Văn hóa phát ngôn trên mạng xã hội

(HanoiTV) - Ngôi sao 36 tuổi Cristiano Ronaldo của MU khẳng định anh biết vai trò của mình là 'giành chiến thắng và ghi bàn'.

Sáng tác: Phạm Tuyên Biên đạo: Mai Linh - Hải Trọng Biểu diễn: Nhóm Bel Canto - Vũ đoàn Hà Nội trẻ Cello: Bùi Hà Miên Dàn nhạc thính phòng Thăng Long - Band

Sáng tác: Phạm Tuyên Biểu diễn: Nhóm Bel Canto

Ghép nối hai ngón chân thành hai ngón tay, chuyển chức năng ngón tay giữa thành tay cái, đây là kỳ tích vừa được các bác sỹ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội thực hiện thành công, giúp cho bệnh nhân nữ từ dập nát bàn tay phải đã dần phục hồi chức năng.

Với ngôn ngữ đẹp, giàu chất thơ, giàu liên tưởng so sánh, truyền tải được vẻ đẹp của thiên nhiên và vẻ đẹp của con người. Truyện ngắn ‘Giấc mơ hồng mai’ giúp người đọc hình dung ra bức tranh đẹp, nhưng buồn, phác họa nỗi niềm của con người tự nhiên khi họ ý thức được tiếng gọi của bản ngã, sống hết mình với bản ngã để vươn lên trong cuộc sống.

Đam mê các hoạt động cộng đồng, Lê Minh Anh - cô học trò của trường Amsterdam (Hà Nội), không ngừng nỗ lực cố gắng để theo đuổi giấc mơ của mình, đó là giành các suất học bổng đi du học Mỹ. Với sự năng động và ham học hỏi, Lê Minh Anh không chỉ phát triển bản thân mỗi ngày, mà còn trở thành sinh viên xuất sắc của trường đại học.

Tình yêu không phải có kết thúc viên mãn mới là thứ tình cảm đáng để trân trọng. Có những mối tình thoáng qua tuổi trẻ của ta khiến tuổi thanh xuân trở nên đáng nhớ. Để mỗi khi nghĩ đến, trái tim dù đã bị thời gian, sóng gió trên đường đời làm cho khô cằn cũng hiền hoà dịu dàng trở lại.

Dịp Xuân Quý Mão 2023, Nhà hát Tuổi trẻ cho ra mắt chương trình ca nhạc - hài kịch và giao lưu nghệ thuật mang tên “Giấc mơ hạnh phúc”.

Được khai trương vào năm 2017, quán cà phê nhỏ Mơ Phố nằm trên phố Yên Lãng, quận Đống Đa, Hà Nội, là nơi gặp mặt yêu thích của những ai mê nhạc Trịnh. Bác sĩ Ngô Tuấn Anh, công tác tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cũng là người mở ra quán cà phê này với mục đích toàn bộ lợi nhuận thu về từ việc kinh doanh đồ uống sẽ được sử dụng cho các hoạt động thiện nguyện vì cộng đồng của Hội Bác sĩ tình nguyện.

(HanoiTV) - Tại Indonesia, núi lửa Sinabung đã phun trào hôm 10/8. Một đám khói ấn tượng bốc lên trên bầu trời và ít nhất một ngôi làng gần núi lửa đã chìm trong bóng tối.

(HanoiTV) - Những ngày gần đây, cầu Long Biên- cây cầu lịch sử của thủ đô đang thu hút sự quan tâm của rất nhiều người yêu Hà Nội khi đơn vị quản lý đang tiến hành duy tu, bảo trì cầu, sau 14 năm. Công việc được thực hiện với mong muốn khoác cho cây cầu trăm năm tuổi này một lớp áo mới. Tuy nhiên, với những ai yêu Hà Nội, yêu biểu tượng của thành phố này là cầu Long Biên thì lại mong muốn nhiều hơn thế.

Tình yêu không phải có kết thúc viên mãn mới là thứ tình cảm đáng để trân trọng. Có những mối tình thoáng qua tuổi trẻ của ta khiến tuổi thanh xuân trở nên đáng nhớ. Để mỗi khi nghĩ đến, trái tim dù đã bị thời gian, sóng gió trên đường đời làm cho khô cằn cũng hiền hoà dịu dàng trở lại.

(HanoiTV) - Chẳng những là con đường nên thơ mà con phố Trích Sài còn là thiên đường của những món ngon đường phố. Không chỉ có ốc mà còn vô vàn những món ngon cho bữa xế chiều.

(HanoiTV) - Cá rán là món ăn được nhiều người ưa thích, song rán cá như thế nào để ngon nhất và an toàn nhất thì không phải ai cũng biết. Bí quyết nhỏ sau đây sẽ giúp bạn rán cá một cách ngon nhất.

(HanoiTV) - Cá rán là món ăn được nhiều người ưa thích, song rán cá như thế nào để ngon nhất và an toàn nhất thì không phải ai cũng biết. Bí quyết nhỏ sau đây sẽ giúp bạn rán cá một cách ngon nhất.

(HanoiTV)- Vị thơm giòn của ốc kết hợp với nấm hương và các gia vị khác sẽ làm món Chả ốc vừa ngon vừa lạ miệng. Cách làm món chả ốc rất dễ, bạn hãy cùng đầu bếp Nhà hàng Ngoại ô trổ tài nấu món ăn này dành cho 6 người.

Măng cụt đã vào mùa, nhưng không phải chị em nào cũng biết cách chọn được những trái măng cụt ngon.

Lọc kỹ phần mỡ trong thịt, chia thành từng phần nhỏ hoặc chần qua nước sôi... là những bí quyết giúp bạn có món nướng ngon miệng.

Mực cơm hấp thơm quyện hương gừng, mực cơm xào mướp có vị ngọt đặc trưng...

Mực cơm hấp thơm quyện hương gừng, mực cơm xào mướp có vị ngọt đặc trưng...

(HanoiTV)- Vị thơm giòn của ốc kết hợp với nấm hương và các gia vị khác sẽ làm món Chả ốc vừa ngon vừa lạ miệng. Cách làm món chả ốc rất dễ, bạn hãy cùng đầu bếp Nhà hàng Ngoại ô trổ tài nấu món ăn này dành cho 6 người.